Йога-тур на море 2019 и обучение фридайвингу в Дахабе
Йога-фридайвинг-тур на море пройдет с 21 по 28 апреля 2019, в Дахабе, Египет, побережье Красного моря.
Отзывы участников предыдущего семинара

В программе тура: обучение фридайвингу по системе Molchanovs (Федерация Фридайвинга России), практика йоги и медитация. Подробная программа ниже.
Система Molchanovs была разработана многократной чемпионкой и рекордсменкой мира по фридайвингу Натальей Молчановой и является первой международно признанной самостоятельной национальной школой фридайвинга в России. Программа обучения соответствует международному уровню подготовки фридайверов.
Фридайвинг – это ныряние с задержкой дыхания. Возможность почувствовать свое тело в невесомости в воде. Трасформирующий опыт, позволяющий по-новому взглянуть на привычные вещи, остановить внутренний диалог и услышать внутреннюю тишину.
Умение плавать и нырять, чувствовать себя комфортно в воде приносит незабываемую радость, восторг, чувство парения и единение с первостихией. А объединение практик йоги, фридайвинга и медитации многократно улучшает качество жизни.
8 дней активной практики йоги и фридайвинга, теории и практики медитации, лекций по йоге.
Буквальный перевод слова йога – «соединение». Соединение с собой. Это и есть основная цель нашего выездного йога-тура. Для её достижения мы будем использовать осознанное расслабление, фридайвинг, асаны, динамическую и статическую медитацию.
Особое внимание на семинаре уделим техникам работы с умом. Взаимодействуя с морем и глубиной можно многократно углубить уровень своей практики йоги и медитации.
Программа йога-тура на море 2019
- длительность семинара — 8 дней (21 — 28 апреля 2019), включая день отдыха
- утренняя практика асан и пранаям (уровень адаптивный)
- 6 дней занятий по фридайвингу с днем отдыха через 3 дня (теория и практика по I и II волне Molchanovs для начинающих, по III волне – для продолжающих)
- постановка техники плавания и ныряния в ластах
- разбор и освоение сложных асан
- лекции и беседы на тему йоги
- прогулка и медитация в горах
- по результатам курса сертификация по системе Molchanovs
- ежедневный сноркелинг на красивейших рифах Красного моря
Место проведения йога семинара
Дахаб – рай для тех, кто любит активный отдых. Здесь нет обычных туристов: только йоги, фридайверы, дайверы, винд- и кайт-серферы. В Дахабе находится легендарный Blue Hole – Мекка фридайверов всего мира, место необычайной красоты и глубины.
Семинар будет проходить на базе отеля Coral Coast на первой линии у моря.

Температура воздуха 30 градусов, воды – 24-25. Благоприятные условия и для практики, и для отдыха.
Автор и ведущий йога и фридайвинг семинара
Кирилл Блиновский.
Сертифицированный инструктор хатха йоги, йогатерапии.
Сертифицированный инструктор по фридайвингу по системе Molchanovs.
Опыт практики йоги с 2004 года, стаж преподавания с 2011. Обучался у многих известных мастеров.
Личный рекорд погружения в глубину — 74 метра.

Стоимость йога-фридайвинг-семинара
Стоимость йога-фридайвинг семинара 29000 рублей.
Дополнительно оплачивается авиаперелет, страховка, проживание и питание, аренда снаряжения для фридайвинга.
Стоимость проживания в отеле — 22 доллара за сутки с человека при двухместном размещении.
Одноместное размещение — 36 долларов.
Аренда снаряжения для фридайвинга — 90 долларов на все время семинара.
Авиабилеты и страховка приобретаются самостоятельно, я могу помочь с оформлением.
Виза не нужна на срок до 14 дней. Свыше — 25 долларов по прилету.
Перелет осуществляется через Стамбул компаниями Turkish Airlines или Pegasus.
Стоимость авиабилетов Москва — Шарм-эль-Шейх — Москва 25-30 тысяч рублей.
Включено:
- все занятия йогой и медитацией;
- 6 занятий фридайвингом по индивидуальной программе;
- лекции и беседы на тему йоги, фридайвинга, медитации;
- аренда зала для йоги;
- групповой трансфер из аэропорта в Дахаб и обратно;
- мелкие организационные расходы.
По всем вопросам обращайтесь ко мне, Кириллу Блиновскому,
по электронной почте: k.blinovskiy@gmail.com
Фейсбук: https://www.facebook.com/kirill.blinovskiy
ВКонтакте: https://vk.com/blinovskiy
что этот материал полезен,
поделитесь им с друзьями!