Отзывы участников йога семинара читайте ниже под фото.

Это было здорово! Благодарю всех участников, вы большие молодцы! Маша и Дина разнырялись до 10-12 метров. Я очень доволен! Семинар получился насыщенный и вдохновляющий. Невероятное количество энергии, наполненности и увлеченности! Я получил огромное удовольствие от работы и опыт. Было интересно находить индивидуальный подход к каждому на воде и в зале.

Программа следующего семинара будет включать в себя обучение фридайвингу по системе Molchanovs (подробнее на сайте Федерации фридайвинга России – freediving.ru), ежедневные занятия йогой, динамические и статические медитации, лекции.

До скорой встречи, друзья!

Отзывы участников йога семинара

Марина

Огромная благодарность Кириллу!
Невероятно удачное сочетание места, времени года, ветра и солнца. И состава занятий, конечно).
Все это в совокупности помогает быстро войти в нужное состояние и не покидать его.

С йогой я знакома давно и всегда не прочь позаниматься на берегу моря. Правда, без группы ))
А вот фридайвинг был для меня чем-то далеким и непостижимым. Ехала с уверенностью, что с нырянием у меня не выйдет ничего. Но надо же было проверить)). И познакомиться с местом, про которое столько слышала.

Оказалось, все опасения НЕфридайвера напрасны. Про них забываешь сразу после приезда. С первым рассветом, встреченным после ночного перелета.
Ну и если вам подробно объяснят, потом еще раз терпеливо объяснят, потом потренируют на суше, потом еще раз очень терпеливо объяснят  для особенно «сообразительных» (это я про себя) – все возможно. И такие неожиданные глубины открываются!  В себе тоже. Причем невероятно быстро.

Кирилл разнообразен. Он вдумчиво и творчески подходил к занятиям с нами. Каждый день чем-то отличался от предыдущего. Каждое занятие отличалось одно от другого. Все было построено в определенной логике – чтобы учесть наше настроение, наше состояние, результаты предыдущих дней…

При этом не было ощущения, что мы действуем по строгой программе, от которой нельзя отклониться. В приоритете были удобство и свобода. Всегда можно было высказать свои пожелания/предложения и построить часть дня по-своему. Для меня возможность иногда отклониться от общего «маршрута» очень важна. Здорово, что она была.

Мне было полезно послушать лекции Кирилла. Их было много. Кажется, что все знаешь, но нет… На каждой из лекций я узнавала что-то новое и исправляла/систематизировала ранее накопленное.

Самое важное – я узнала много нового о себе. Что бывает, если отключить хотя бы частично голову и дать возможность организовать себя внешним силам)).
Я бы не прочь съездить на что-то подобное еще раз.

И кстати – перелет с пересадкой в Стамбуле оказался совсем не сложным. Между рейсами мы чудесно погуляли по Стамбулу.

Маша

…Йога-Тур в Дахаб с Кириллом Блиновским: совершенно новый опыт и удивительные впечатления.
Начну с того, что для меня эта поездка прошла под лозунгом «все впервые»: я первый раз ехала в Египет, первый раз ехала группой вообще куда-то, первый раз йога-тур, лекции по йоге, основы медитации, первый раз снорклинг и, конечно, фридайвинг.

Дахаб – действительно, очень специфическое место, по нему нельзя судить о Египте в целом, это городочек, в котором все очень просто, незамысловато, немного грязновато, но душевно и гармонично. Зато здесь есть абсолютно все, что нужно тем необыкновенным людям, которые приезжают в это «место силы».

Место обладает какой-то невероятной энергией, которая многое переворачивает в душе, но при этом не пугает. Например, я не испугалась совершенно простой и яркой мысли на второй день в Дахабе: я хочу поменять работу!

Я нашла там некоторые ответы на совсем личные вопросы, которые сильно выводили меня из равновесия, и даже познакомилась с Ведуном-старообрядцем! Я все время там чему-то училась, я впитывала знания, слова, мысли, умения как губка.

Хочу отдельно выделить свое Спасибо прекрасной компании, которая собралась на этот семинар, я многому у вас научилась, с вами было прекрасно, комфортно, спокойно! Спасибо, за вашу силу и мягкость, мудрость и понимание!

Красное море – это открытие, это подводный космос! Это невероятный мир глубины!

Я очень боялась всего, что живет под водой, я и сейчас боюсь, но теперь с восхищением и преклонением перед этим загадочным миром! Самый большой бонус поездки – это возможность познакомится с подводным миром не как наблюдатель в маске с поверхности воды, а как часть этой конгломерации – существо ныряющее.

Я не могу подобрать слов, чтобы описать впечатления от уроков фридайвинга! Я узнала свои возможности и невозможности! Почувствовала воду и воздух всем телом, почувствовала себя там, под водой! Прикоснулась к невероятному!

Еще один космос, космос внутренний, стал более близким и родным после лекций Кирилла о медитации и общения с практикующими. Я придерживаюсь мнения, что все в жизни случается или должно случаться вовремя, иначе мы можем не понять или не заметить тех чудес, которые нас окружают. Так вот, именно более полные знания и практику по медитации я получила в самый нужный момент, я привезла с собой понимание необходимости для меня медитации и желание практиковаться на этой ступени йоги.

Кстати, про йогу, все-таки это был йога-тур. На третий же день – я сдалась, смалодушничала и просто прогуляла утреннюю практику! Мне нравится заниматься с удовольствием, когда даже самая сложная асана вызывает восторг, в 6:45 утра у меня так и не получилось насладиться йогой. (доказательство: https://drive.google.com/file/d/1Pc_xrX-MLcUa8OaDoXfpi4dpJRDMACaJ/view?usp=sharing)

Но каким-то чудом Кирилл перенес утреннее занятие на час позже – и жизнь наладилась! За это отдельное спасибо (жаворонки, не кидайте в меня тапки, и простите, не все так умеют любить утро)!

Тур получился очень активным: с утра бодрящая хатха, днем уроки фридайвинга и/или лекции про самопознание, ступени йоги, пранаямы, медитацию, аюрведу, вечером Кирилл строил занятие, основываясь на наших силах, а также подкреплял прочитанные днем лекции реальными практиками.

Да, мы все разные, и часто мнения, какой сложности нужно занятие, внутри группы сильно расходились, но мне было полезно поучиться заниматься в медленном темпе с закрытыми глазами, внимательно отслеживая каждое движение, когда хотелось сложной выматывающей практики, которая отвлекла бы, например, от ссоры с близким человеком.

Это новый опыт, новый навык, в какой бы еще ситуации я его получила бы? Кирилл показал, чтобы прийти в себя, услышать себя, успокоиться, не надо тратить энергию, выплескивая злость в силовую разгрузку, настоящий результат дают более мягкие практики, в том числе правильно, осознанно выполненные прана-вьяяама, пранаяма и медитация.

А каким восхитительным был поход в горы и медитация над морем на закате! Скажу одно: мне хватало и физических нагрузок, и времени послушать себя и окружающий мир!

Кирилл, спасибо тебе большое! За практику, за новые умения и впечатления, за познание своих возможностей и этот восторг!
хэштег #поехалиеще


Дина

Сразу скажу, что ретрит в Дахаб мне очень понравился. Давно искала повод съездить в Египет, а тут еще и возможность попробовать себя в чем-то абсолютно новом – фри-дайвинге, и дважды в день заниматься йогой в зале с видом на море, это просто незабываемый подарок себе любимой!

В ежедневной практике мне понравилось, что группа была небольшая, что обеспечило индивидуальный подход к каждому практикующему. Лично я получила важные рекомендации, которые помогли подойти к освоению сложных мне асан с неожиданной стороны. Единственное, о чем сожалею, что не хватало времени на более длительные занятия йогой.

Занятия фри-дайвингом я оценила только на 3-й – последний в рамках тура – день занятий, когда отступил страх от погружения под воду без воздуха и вниз головой, а главное: научилась хоть как-то продуваться!

Пришло ощущение легкости, расслабленности и любопытства: «а как там глубже?» Жаль, что продолжительность задержки дыхания не позволила насладиться этим чувством подольше. Было очень досадно, что только распробовала ныряние по канату, а тур закончился!!! еще досаднее было, что не успела понять технику вертикального заныривания без троса!

Важным бонусом от попыток научиться ему стало освоение горизонтального ныряния на небольшие глубины, этот навык пригодится мне в каждом морском трипе, а продолжить осваивать его можно везде без дополнительного оборудования.

Следует, тем не менее, признать, что пока я не готова фанатично погрузиться в мир фри-дайвинга, сделав его главным увлечением жизни.

Помимо фри и йоги, была для меня еще пара открытий: знакомство с практикой сутра-нети и медитация.

Как человек, часто подхватывающий ОРЗ (особенно насморк), я уже некоторое время подумывала начать освоение прочистки носа нитью, но не могла взять в толк как эту нить в себя затолкать!

Спасибо Кириллу: объяснил, показал, и, чтобы не откладывать в долгий ящик, подарил желающим катетеры для начала освоения. Эта практика очищения мне очень понравилась, я действительно ощущаю ясность ума после утренней процедуры, по крайней мере, полдня. Пока у меня получается выполнять ее ежедневно, буду наблюдать, как еще она повлияет на мое здоровье и состояние.

Медитация на ретрите для меня открылась с неведомой стороны. Доселе я ее не жаловала. Я больше прочувствовала медитацию в горах: сам пеший путь в горы с ритмичным похрустыванием камней под ногами меня уже погрузил в медитативное состояние, а после уединение от городского шума, суеты, людей, отстраненное созерцание города и моря, ввели меня в «правильное» состояние. Разум успокоился, мысли перестали скакать. Вернулась я из гор умиротворенная и спокойная. Рада, что почувствовала это состояние, правда поймать его в городе на медитации пока не получается.

От сноркелинга я в эту поездку получила особое удовольствие. В гидрокостюме, оказалось, можно плавать часами напролет не замерзая, а в ластах перед тобой отступают любые волны! Подводный мир Дахаба богат и ярок, не обязательно даже куда-то ехать: побережье у отеля полно кораллами всех цветов, пестрыми рыбками и рыбинами значительных размеров!

Отдельное спасибо Кириллу за лекции. Благодаря им разрозненная информация, которую я получала за годы практики, структурировалась.

Люда

Любимая классическая йога.
Дыхательные практики, гармонизирующие дух и тело.
Открытие волшебного мира фридайвинга. Фрукты, солнце, море, прекрасная компания единомышленников.
Ощущение защищенности, заботы, внимания.
Все это случилось на семинаре в Дахабе.
Спасибо, Кирилл!!!
Буду надеяться на продолжение.)))