Обучение фридайвингу на море и йога-семинар
И снова йога-тур на море и курс фридайвинга!
Йога-фридайвинг семинар будет проходить в Дахабе, на побережье Красного моря с 2 по 10 мая 2020 года.
Программа семинара по фридайвингу и йоге
- Фридайвинг. Вас ждет 7 дней погружений. Прекрасное Красное море со множеством рыб и великолепными коралловыми рифами.
- Ежедневные вариативные занятия йогой. Бодрящая утренняя практика и расслабляющая вечерняя.
- Медитация.
- Прогулка в Синайские горы.
- чудесные рассветы и закаты Дахаба в отличной компании единомышленников

Программа адаптирована для участников с любым уровнем подготовки, как в йоге, так и во фридайвинге. Опытные фридайверы могут улучшить свои прежние результаты. Подробности ниже.
Ведущий курса фридайвинга
Кирилл Блиновский
- сертифицированный инструктор по фридайвингу (система Molchanovs), дайвер уровня Rescue Diver PADI
- чемпион России 2019 года по фридайвингу по версии AIDA Russia в дисциплине свободное погружение по тросу
- сертифицированный инструктор по хатха-йоге
- стаж преподавания с 2011 г.

Место проведения глубинного семинара
Дахаб – маленький яркий аутентичный город на берегу моря. Местный колорит здесь удивительно сочетается с атмосферой активного отдыха. Сюда приезжают люди со всего мира для занятий спортом на воде и под водой, йогой и другими практиками.
Это одно из лучших мест для занятий фридайвингом. Идеальные условия для погружений с задержкой дыхания: ровная температура во всей толще воды, прозрачность и отсутствие сильных течений. Места для ныряния находятся сразу у берега.
Дахаб – это совсем не тот туристический Египет. Это уникальное место, где собираются друзья, влюбленные в море.

Информация для тех, кто едет с семьей
Если ваша вторая половина не будет обучаться на курсе фридайвинга, то есть возможность заняться дайвингом, снорклингом, винд- или кайтсерфингом, погонять на квадроциклах или покататься на лошадях.
В случае, если вы летите всей семьей с ребенком и планируете обучаться фридайвингу, то на время сессий в воде, ваше чадо может нескучно провести время в детском саду или поиграть с няней. Это можно организовать.
Стоимость йога тура
Занятия йогой – 17900 руб.
Включены:
- утренние и вечерние занятия йогой и медитацией
- лекции по теории йоги
- прогулка и медитация в горах
- аренда зала для йоги
Стоимость обучения фридайвингу
Курс фридайвинга для начинающих и для опытных – 23000 руб.
Включены:
- 5 лекций по теории фридайвинга
- 5 занятий на суше
- 7 дней погружений (занятий в воде)
Возможен персональный коучинг.
Стоимость всего семинара по йоге и фридайвингу составляет 37500 рублей.
Не включено: авиаперелет, трансфер, проживание, питание, аренда снаряжения. Виза не нужна на срок пребывания до 14 дней.
Стоимость аренды полного комплекта снаряжения на весь срок составляет приблизительно 130 евро.
Авиаперелет, проживание.
Авиаперелет через Стамбул авиакомпаниями Pegasus и Turkish Airlines от 22 тысяч рублей туда-обратно.
Проживание в гостинице на первой линии: от 40 долларов сингл-, от 60 дабл-номер в сутки. Вторая, третья линия (2-3 минуты до моря пешком) около 20 долларов в сутки за номер для двоих.
Доступны различные варианты жилья, как гостиницы, так и апартаменты.

Скидки!
При полном участии в семинаре (йога и фри) скидка 3400 руб.
При оплате до 27 марта стоимость всей программы – 32000 руб.
Только занятий йогой – 15000 руб.
Только занятий фридайвингом – 19800 руб.
Семейным парам, действующим инструкторам, постоянным студентам индивидуальные скидки!
Подробная программа семинара
Продолжительность всего семинара 9 дней, из них 7 дней тренировок и 2 дня отдыха. Начало семинара 02 мая 2020, заключительный день – 10 мая. Можно вылететь обратно 10-го вечером.
Дни отдыха на 4-й и 7-й день семинара. В эти дни прогулка в горы, медитация в горах, лекции по йоге. В дни отдыха отсыпаемся 🙂
Обучение фридайвингу по системе Molchanovs с последующей сертификацией на уровни 1-3 волна по итогам сдачи тестов и нормативов.
Для начинающих фридайверов: знакомство с собой через взаимодействие с водой. Преодоление страхов.
Для опытных фридайверов занятия будут направлены на совершенствование навыков продувки, расслабления, обучению деконцентрации внимания.
Для начинающих йогов – освоение и отстройка корректного выполнения асан, улучшение навыков чувствования своего тела.
Для опытных практиков йоги занятия будут скорректированы на освоение асан среднего уровня.
Для всех: теоретические и практические занятия по внедрению практик в повседневную жизнь и, тем самым, улучшению её качества. Понимание и осознавание деятельности ума.

Тайминг
- 7:00 – 8:30 утренняя йога
- 8:30 – 9:30 «сухое» занятие по фридайвингу
- 9:30 – 12:00 свободное время
- 12:00 – 13:00 лекция по теории фридайвинга
- 13:00 – 16:00 тренировка в воде (длительность 1-1.5 часа)
- 16:00 – 19:00 свободное время
- 19:00 – 20:30 вечерняя расслабляющая практика йоги, медитация, лекция.
Контакты:
Телефон, whatsapp, viber, telegram: +7 (926) 381-99-59
Facebook: https://www.facebook.com/kirill.blinovskiy
ВКонтакте: https://vk.com/blinovskiy
Instagram: https://www.instagram.com/blinmen/
что этот материал полезен,
поделитесь им с друзьями!