Приглашаем Вас на семинар, в которым мы объединяем телесные практики: йогу и фридайвинг вместе с психологией, как целостный подход в искусстве саморегуляции.

Йога, фридайвинг
и искусство саморегуляции

Дахаб, Египет, 26 октября 2026 — 06 ноября 2026

фридайвинг в Дахабе фото

Мы с моей давней коллегой и подругой, сокурсницей Ольгой Андриановой рады пригласить Вас на наш первый совместный семинар совершенно нового формата — выстраиваем единую систему, в которой глубокие телесные и психологические практики дополняют и усиливают друг друга в общей цели — поддержание спокойствия и внутренней уверенности.

Ольга Андрианова

психолог, телесно-ориентированный терапевт, инструктор йоги и йогатерапии, специалист ЛФК и реабилитации

Кирилл Блиновский

психолог, гештальт-терапевт, инструктор хатха-йоги, инструктор по фридайвингу

ПРОГРАММА ТУРА

  • йога и йогатерапия
  • фридайвинг (лекции и практика)
  • техники релаксации (йога и фридайвинг)
  • лекции и практика по техникам саморегуляции (психология)
  • и конечно, отдых с прекрасным морем в солнечном Дахабе!

ПЛОЩАДКА СЕМИНАРА

Проживание в уютных апартаментах на цветущей вилле в 5 минутах ходьбы от моря. Сухопутная часть семинара будет происходить здесь же, в зале для йоги.

СТОИМОСТЬ ТУРА

  • Проживание, завтраки — от 35€/сутки
  • Программа йога-тура — 800€
  • Программа по фридайвингу — 450€

Авиабилеты, обеды, ужины, аренда снаряжения для фридайвинга и экскурсии не входят в стоимость.

Нырните глубже в море, дыхание и тишину ума с опытными инструкторами и психологами

Вопросы и запись: +7 (901) 383-16-02 — Ольга, +7 (926) 381-99-59 — Кирилл.

Если Вы считаете, этот материал полезен, поделитесь им с друзьями!